Category Archives: Sức Khoẻ

Những dấu hiệu đau không nên bỏ qua

Có những cơn đau tuy nhẹ nhưng nếu bạn bỏ qua, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Advertisements

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Chăm sóc đôi bàn chân

Có một nhà nghiên cứu đã tò mò, tỉ mẩn ngồi tính ra rằng, trong suốt cuộc đời, con người đã cất bước đi tới trên 1 tỷ lần. Ðây là lấy con số trung bình. Chứ người vô công … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Khám phá công dụng từ quả bưởi

Bưởi là loài cây to, cao trung bình khoảng 3–4 m ở tuổi trưởng thành.Vỏ thân có màu vàng nhạt, quả hình cầu to, vỏ dày, màu sắc tùy theo giống. Cây bưởi có rất nhiều công dụng và mang … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Bí Quyết Giảm Mỡ Thừa

Ăn nhiều rau quả, uống trà xanh, tập thể dục là những bí quyết giúp giảm mỡ, giảm bệnh tật

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Những thức ăn sáng “điểm 10” cho một ngày mới tràn đầy năng lượng

Chứa hàm lượng calo cùng nguồn dinh dưỡng “khổng lồ”, dễ chế biến và không gây đầy bụng, những loại thực phẩm dưới đây là lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn sáng để bạn có thể khởi đầu ngày … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Lý do bạn nên uống nước ép ổi nhiều hơn

Ổi là một loại cây nhiệt đới thuộc họ Myrtaceae. Nó có nguồn gốc từ Trung Mỹ, Nam Mỹ, và châu Á. Ổi được trồng để lấy quả và nó chứa lượng vitamin C tuyệt vời. Đó là lý do … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Thanh lọc sạch mọi độc tố tích tụ trong phổi với 6 bước đơn giản ai cũng làm được

Phổi tích tụ nhiều chất độc có thể gây ra nhiều vấn đề như viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí có thể dẫn đến chứng ngừng thở. Mặc dù bạn không hút thuốc nhưng vẫn cảm thấy hơi thở … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

10 dấu hiệu cho thấy căn bệnh ung thư đã “ghé thăm” cơ thể

Ai cũng phải một lần trở về cát bụi, nơi mình được tạo nên, bởi vì “phận con người là phải chết một lần, rồi sau đó chịu phán xét” (dt 9:27). Kẻ chết cách này, người chết cách kia.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Uống Quá Nhiều Cà Phê (Coffee) Có Tác Hại Gì?

Cà phê là loại thức uống kích thích thần kinh mà nhiều người yêu thích sử dụng để có thể vượt qua nhiều giờ làm việc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cà phê có thể gây hại … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Thoái hóa khớp gối

Đau khớp gối và đi đứng khó khăn, là triệu chứng hay gặp ở người trung niên và người già. Nguyên nhân là khớp gối bị thoái hoá.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Suy thận cướp đi tính mạng của nhiều người

Chúng ta bị cuốn vào cuộc sống hàng ngày mà quên đi hoặc cố tình chủ quan với những biểu hiện nguy hiểm của sức khỏe và chỉ phát hiện khi bệnh đã trở nặng, khó cứu chữa.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

8 cách cực hay hạ huyết áp không dùng thuốc

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông (tension).

Đăng tải tại Sức Khoẻ

“Đuổi” muỗi phòng sốt xuất huyết bằng cây cỏ trong vườn nhà

Theo các chuyên gia y tế, sốt xuất huyết lây qua trung gian muỗi vằn đốt . Vậy, 5 loại cây “đuổi muỗi” sau có thể giúp phòng tránh sốt xuất huyết.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Hơn 200 nhà khoa học kêu gọi WHO tăng cảnh báo về di động: Vì sao không nên coi thường?

Một phân tích tổng hợp năm 2017 cho thấy, việc sử dụng điện thoại di động kéo dài (trên 10 năm) có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc u não ở người.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Cứ 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mạch

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO),cứ 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mạch. Cứ 5 giây thì có 1 trường hợp nhồi máu cơ tim và 6 giây thì có một trường hợp đột quỵ.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Nguyên Nhân Gây Tiểu Đường

1. KHÔNG UỐNG CÀ PHÊ: Không uống cà-phê là một thói quen… xấu – tức là “không tốt”. Nghiên cứu cho thấy rằng cà-phê có thể làm giảm nguy cơ tiểu đường type 2. Nghiên cứu của Trường Y Tế … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Suy thận cướp đi tính mạng của nhiều người

Chúng ta bị cuốn vào cuộc sống hàng ngày mà quên đi hoặc cố tình chủ quan với những biểu hiện nguy hiểm của sức khỏe và chỉ phát hiện khi bệnh đã trở nặng, khó cứu chữa.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Ăn sao cho đúng

Có thực mới vực được đạo. Ăn thì ai cũng phải ăn. Nhưng lắm khi sinh bệnh không vì miếng ăn mà vì cách ăn. Nói có sách mách có chứng, ở CHLB Đức rõ ràng không thiếu bệnh viện … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Lợi Ích Của Đậu Bắp

Đậu bắp rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bổ sung đậu bắp trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn sẽ nhận được những lợi ích đến không ngờ.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

5 triệu chứng thiếu vitamin biểu hiện rõ trên khuôn mặt

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là cách tốt nhất để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả khi ăn uống tốt, bạn vẫn có khả năng bị thiếu các … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

10 lợi ích tuyệt diệu của mướp đắng

Những món ăn làm từ mướp đắng như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Những ‘kẻ thù’ của tế bào ung thư

Thói quen ăn uống có thể khiến nguy cơ ung thư tăng cao, nhưng cũng có thể khiến tế bào ung thư bị tiêu diệt. Dưới đây là những thực phẩm được cho là ‘kẻ thù’ của tế bào ung … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nó để lại hậu quả lên chính nhan sắc và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Mặc dù không tránh … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

10 cách tránh kiệt sức vì công việc

Làm sao để vừa hoàn thành tốt công việc, vừa đảm bảo sức khỏe bản thân?

Đăng tải tại Sức Khoẻ

10 dấu hiệu hạ đường huyết

Tụt đường huyết khiến bạn lo lắng, chóng mặt, nếu không được can thiệp kịp thời có thể hôn mê hoặc tử vong.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Lợi Ích Của Xoài Xanh

Xoài xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của xoài xanh với sức khỏe.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

8 loại rau ngăn ngừa 8 loại ung thư

Với một số loại ung thư phổ biến, đều có một thực phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trọng.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Thiếu vitamin A làm tăng 10 lần rủi ro mắc bệnh lao

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san Clinical Infectious Diseases. Chuyên gia Megan Murray thuộc nhóm nghiên cứu nói rằng sẽ thật thú vị khi nghĩ đến việc một giải pháp đơn giản và rẻ tiền … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

8 việc nên làm vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

Đọc sách, tắt điện thoại, tắm nước ấm… là những việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon và sâu.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

10 thói quen gây hại cho thận

Dưới đây là 10 thói quen có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thận của bạn:

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Cholesterol cao ảnh hưởng thế nào với cơ thể

Cholesterol là loại chất béo sáp cần thiết cho sự phát triển các tế bào khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol lại có thể gây xơ vữa động mạch, đau tim…

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Hiểm họa khôn lường của chứng dị ứng thực phẩm

Chứng bệnh dị ứng thực phẩm chúng ta đều có nguy cơ gặp phải. Hầu hết mọi người khi mắc bệnh đều có những triệu chứng tương đối ngắn hạn như bị nổi mề đay ngứa, da sưng hoặc lưỡi, … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Tác Dụng Bất Ngờ Của Khoai Sọ Đối Với Sức Khỏe

Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Bệnh Mất Trí Nhớ: Alzheimer và Dementia

Mất trí nhớ là bệnh đáng sợ nhất trong tất cả các bệnh của con người.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Đây là lý do chúng ta nên uống ngay 1 cốc nước trong vòng 60 giây sau khi thức dậy

Chỉ cần có thói quen uống một nước vào đúng thời điểm sau khi ngủ dậy khoảng 1 phút sẽ giúp ích cho sức khỏe nhiều đến không ngờ.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Mệt mỏi

Có bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi từ trong tâm hồn đến thể xác? Đời có lúc vui lúc buồn, lúc lên lúc xuống, nhưng, có một số người dường như lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, ngày … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

7 Cây Nên Trồng Có Tác Dụng Đuổi Muỗi Để Phòng Virus Zika

Một số loại cây trồng trong nhà có tác dụng đuổi muỗi mạnh gấp 10 lần so với thuốc đuổi côn trùng thông thường.

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Tác hại khi cho trẻ sử dụng Smartphone

Theo thống kê hiện nay, cứ 10 vị phụ huynh thì 7 người cho con dùng máy tính bảng hoặc các thiết bị công nghệ. Một nghiên cứu của Đại học Lowa đã phát hiện có 90% trẻ mới 2 … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

5 dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang “kêu cứu”

Rất ít người biết rằng, quả thận chỉ nhỏ bằng nắm tay nhưng phải lọc và làm sạch khoảng 200 lít máu mỗi ngày, tương đương với số lượng khoảng 10 thùng nước uống. Thật bất ngờ phải không? Tuy … Tiếp tục đọc

Đăng tải tại Sức Khoẻ

Chế độ ăn giúp hạn chế nguy cơ bị bệnh thận

Những người có nguy cơ bị bệnh thận hoặc đã bị bệnh thận thường được các bác sĩ khuyên nên tránh ăn một số loại thực phẩm nhất định để kéo dài tuổi thọ của quả thận.

Đăng tải tại Sức Khoẻ